“特殊時期，作為心育人，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)面對疫情，培養(yǎng)孩子們積極向上的意志品質(zhì)，刻不容緩！”心理咨詢室曹慧老師這樣說道。自3月23日南縣啟動疫情防控應(yīng)急響應(yīng)后，南縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校心理咨詢室通過團(tuán)體輔導(dǎo)、心理咨詢、班級講授等多種方式面向全校學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)，為同學(xué)們的心理健康保駕護(hù)航。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)——舒緩壓力，放飛心情
歡樂的笑聲拉開團(tuán)輔課的序幕，在心理咨詢師王芬的引導(dǎo)下，學(xué)生們進(jìn)行了“成長三部曲”“解開千千結(jié)”等游戲及情感梳理、心理體驗、心理認(rèn)知等環(huán)節(jié)，層層遞進(jìn)。王芬在疫情防控、樂觀學(xué)習(xí)和綠色生活等方面給同學(xué)們積極引導(dǎo)，教給大家一些調(diào)整情緒的小妙招。
團(tuán)輔活動，則幫助學(xué)生學(xué)會面對不良情緒和壓力，找到正確的調(diào)節(jié)方法，有效舒緩了學(xué)生因疫情所帶來的各種心理困擾，幫助他們以最佳的狀態(tài)投入到校園學(xué)習(xí)和生活中。
同學(xué)們表示，他們將調(diào)整好自己，用最好的狀態(tài)迎接接下來的學(xué)習(xí)。
防疫心理健康教育知識宣講——打敗挫折，我可以
疫情防控特殊時期，心理咨詢師曹慧深入班級，向同學(xué)們宣講《陽光總在風(fēng)雨后》心理知識，與同學(xué)進(jìn)行互動游戲“打敗挫折”，帶領(lǐng)同學(xué)們在快樂中學(xué)習(xí)。曹慧還時刻關(guān)注同學(xué)們的心理及情緒，引導(dǎo)同學(xué)們保持健康樂觀的心態(tài)，坦然面對自身情緒變化，控制和調(diào)節(jié)情緒波動，為同學(xué)們提供科學(xué)有效地幫助。
個體心理輔導(dǎo)——“心”隨“疫”動，向陽而行
為做好南縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校心理健康輔導(dǎo)工作，緩解疫情防控期間封校狀態(tài)下學(xué)生產(chǎn)生的不安、焦慮、抑郁等情緒，為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。南縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校心理咨詢室組織開展學(xué)生心理狀態(tài)追蹤調(diào)查，將學(xué)校的關(guān)愛落在每一個學(xué)生身上，保障學(xué)生健康成長。
防疫期間，先后有6位學(xué)生在心理咨詢室進(jìn)行了心理咨詢，心理輔導(dǎo)老師們通過詢問學(xué)生在校期間的心理感受，了解到脫離了假期在家中的舒適生活，學(xué)生容易產(chǎn)生巨大的情緒波動，這為心理問題的發(fā)生發(fā)展埋下隱患。有的同學(xué)不愿離開父母的照顧，感覺失去依靠而缺乏安全感，還有的同學(xué)因月考成績不理想而產(chǎn)生不安情緒等等。
曹慧在談話中快速發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題，運用認(rèn)知療法、情感宣泄等方法疏導(dǎo)學(xué)生在疫情防控期間封校的負(fù)面情緒，高效處置了健康隱患，并鼓勵學(xué)生平衡好學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系，有目標(biāo)、有計劃、有行動、有成效地度過學(xué)習(xí)時光。
據(jù)了解，正值疫情防控期間幼兒園放假，心理咨詢室的三位女老師家里都有小孩需要照顧，但老師們?nèi)匀涣x無反顧，全部住校擔(dān)任志愿者。“學(xué)校有需要，我作為黨員教師、班主任、心理輔導(dǎo)老師理應(yīng)守在一線。”心理教師王亞豐說道。
南縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校始終堅持對學(xué)生心理問題“早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早幫助”，在做好物理防疫的同時，也要做好心理防疫，守護(hù)心理“綠碼”。用科學(xué)的防護(hù)方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)積極面對疫情，一切心理困難必將被克服！
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