2022/7/6 16:32:02 |
益陽廣播電視在線
來源:益陽市螢火蟲社會工作服務中心
瀏覽量:1278
作者:符思萍
編輯:袁少波
一審:胡海燕
二審:林慧 劉書仁
7月5日，益陽市朝陽街道辦事處組織梓山沖社區、益陽市螢火蟲社會工作服務中心開展“暢游精神世界 領悟心靈力量”學習實踐科學理論心理健康主題宣講活動。
活動中，來自益陽市螢火蟲社會工作服務中心的鄧老師以情感體驗為切入點，帶領大家從“何謂精神世界”、“改善內心世界”、“改善內心孤獨”、“領悟心靈力量”四個方面進行學習。大家如醍灌頂，紛紛提出自己的想法。在鄧老師繪聲繪色的宣講中認識到了真正的自我。
隨后，鄧艷老師帶領大家做了一個《房樹人》心理繪畫，進一步活躍了現場氛圍，在場人員積極參與歡聲笑語。接下來以心理學與生活、工作、情感、家庭的關系為主題，用通俗易懂的語言和案例，詳細講解了心理健康的概念及標準、社區居民的心理健康現狀、易面臨的心理健康問題及主要影響因素等內容。改善內心世界與孤獨，并通過生動有趣的理論講解和案例分析，從專業角度為其如何舒緩壓力、排解不良情緒給予了科學的指導和建議。
最后，鄧老師向大家介紹了培養積極思維習慣的具體方法，切實幫助居民們學習如何轉變消極心理提高主觀幸福感。
活動結束后，居民都覺得受益匪淺，不少同學表示，希望能夠多開展類似活動，幫助他們在成長的過程中樹立正確的人生觀、世界觀，在平時的學習生活中遇到困難挫折時能做到自我調節，并以健康的心態面對和解決困難。
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