2025/4/14 11:48:14 |
益陽廣播電視在線
瀏覽量:2457
作者:通訊員 祁青 黃貝
編輯:曹蕾
一審:曹蕾
二審:熊志康 黎璐
三審:李麟麒 陶黎莉
4月13日上午，沅江玉潭學校一場專為初一、初二學生打造的心理健康錄播課——“與壓力共舞”正式上線，該課程通過趣味互動與專業引導結合，幫助學生科學認知壓力、掌握減壓方法，轉化壓力為成長動力。
本次課程采用錄播課形式，打破時空限制，學生通過校園云端直播平臺讓更多的學生一起學習互動。課程以"一分鐘鼓掌挑戰"趣味實驗開場，揭示壓力與潛能的正向關聯；通過"壓力溫度計"測評幫助學生可視化壓力源，同步解析身心反應機制；結合校園真實案例和心理學理論，引導學生辯證看待壓力的雙面性；最后推出"壓力百寶箱"環節，提供深呼吸、冥想、運動等實用減壓工具，鼓勵學生建立個性化減壓方案。
此次“與壓力共舞”錄播課，形式新穎、內容豐富?！霸瓉韷毫梢韵褚r衫一樣穿脫自如！”課后，初一張同學感嘆。 學校表示，未來將繼續關注學生的心理健康，開展更多有益的心理健康教育活動，助力學生健康成長。
下載益陽廣電APP 隨時隨地看新聞
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
益陽廣播電視在線版權與免費聲明
①凡本網注明稿件來源:"湖南省益陽市廣播電視臺"、"益陽廣播電視在線"、"益陽電視新聞網"的所有作品(如文字,圖片和音、視頻稿件),版權均屬益陽廣播電視在線,任何媒體、網站或 未經本網書面協議授權不得轉載或以其他方式復制發表
②本網書面協議授權的媒體、網站,在下載時必須注明稿件來源:"益陽廣播電視在線",違者追究責任
③本網轉帖的文章均轉載自國家的正規網站,轉載的目的在于傳遞跟多信息,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責
④如本網轉載稿涉及作品內容、版權和其他問題,請及時和我們聯系。新聞糾錯:80085816@qq.com
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------